Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< HDC langdistanse (15/12/2018)
|
O-intervall Nedenes 1 (18/12/2018) >>
O-langtur Henestangen (16/12/2018)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Henestangen
Organizator:
FSK
Kraj:
Norge
Dystans:
14.29 km
Czas:
128:48
Średnie tętno:
127
Maksymalne tętno:
147
Fokus på aktiv strekkgjennomføring/blikkbruk. Kjente meg sliten i både bein og hode i starten, og måtte jobbe ganske hardt for å holde fokus. Likevel grei gjennomføring fram til 9.post. Gjennomføringa av 10.strekket ut til veien var imidlertid under enhver kritikk, men dette resulterte heldigvis i at jeg ble passe irritert på meg selv. Sammen med at beina også kom seg etter hvert, bidro dette til bedre gjennomføring etter dette - selv om det ikke var helt feilfritt. Imidlertid noen "kroker" som kan forklares med ny hogst (inn mot 14.), ny sti på strekket og vindfall før posten (17.) og delvis vekkslitt karttrykk (35.)
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz