Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Mellomdistanse Knatterudfjellet (06/12/2018)
|
Langdistansefellesstart Guttersrød (08/12/2018) >>
Postplukk Torebråte (07/12/2018)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Torebråte
Organizator:
NOF
Kraj:
Norge
Dystans:
6.71 km
Czas:
67:29
Średnie tętno:
126
Maksymalne tętno:
143
Jobba spesielt med å ligge på forskudd med utgangene, siden jeg syntes jeg tapte litt mye i denne fasen på hardøkta i går. Løp løypa mer eller mindre motsatt vei pga sporsnø, men 7-12-sløyfa i riktig rekkefølge. Det gikk vel stort sett mer eller mindre greit, men dårlig kontroll inn i 7, litt synfaring ut av 8 fordi jeg ikke hadde sett noe merkebånd og en skikkelig brøler da jeg mista avstandsfølelsen på nytt hogstfelt til post 5.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz