Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< KOK Trimtex Coca-cola cup #3 - jaktstart (14/12/2017)
|
O-intervall Eidjord (17/12/2017) >>
Klubbmesterskap sprint (16/12/2017)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Presteheia
Organizator:
KOK
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Sprint
Wyniki
Dystans:
2.4 km
Czas:
14:39
Średnie tętno:
151
Maksymalne tętno:
163
Løp moderat hardt med fokus på å ligge på forskudd for å få flyt i orienteringa. Gikk stort sett greit. Burde nok løpt høyre til 8.post. Fikk også en stopp på toppen av bakken fordi jeg løp litt for mye på lokalkunnskap (og huska feil mtp hvor jeg skulle ta av...). Burde nok også løpt høyre 15.post - det er marginalt lengre, men flatere.
Selv om en ekte sprintentusiast nok ville rynka på nesa, var det ei artig løype for en skogsentusiast. Og bra å ta med seg en sprint-tittel på slutten av et ellers nesten sprint-fritt år :-)
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz