Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Rolig mellomdistanse Tjenna (05/12/2017)
|
Retning/forenkling Tretjønn (07/12/2017) >>
Retning Sandnes skole (05/12/2017)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Sandnes skole
Organizator:
TJ/Håvard
Kraj:
Norge
Dystans:
9.29 km
Czas:
90:40
Średnie tętno:
128
Maksymalne tętno:
146
Fokus på (utgangs-)retning og blikkbruk.
Grei start. Burde nok løpt venstre til 5.post. Glei litt ut til 6.post og litt slurvete retning til 11. Dagens blackout til 13.post, der jeg bare tenkte "grønt, da nærmer jeg meg posten" - og stoppa altfor tidlig. Stort sett greit resten. Gikk litt tom siste del av økta, og dermed litt større tendens til å sno meg rundt høydene, men hadde stort sett bra kontroll på hovedretningen.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz