Digitalt kartarkiv for Marianne Andersen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< VM-precamp #4 - kort langdistanse Zugwald (06.07.2023)
|
VM-precamp #6 - kortdistanse Bargaus (10.07.2023) >>
VM-precamp #5 - rolig mellomdistanse Crestasee (08.07.2023)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Crestasee
Arrangør:
NOF
Land:
Sveits
Distanse:
4.18 km
Tid:
41:43
Gj.sn. HR:
135
Maksimum HR:
160
Løp rolig, men fokus på god/konkurranselik gjennomføring o-teknisk.
Grei start bortsett fra litt knotete trasé til 3.post. Området før veien til 5. var skravert på løpskartet, og skjønte litt for seint at jeg ikke var på vei mot de nederste husene.
Parallellfeil inn mot 6., og ble kravlende rundt og synfare alt som likna skrenter i den tette, diffuse skrålia, helt til jeg kom meg ned på stien og fikk lest meg skikkelig inn. Greit resten, bortsett fra at det var dumt å løpe rundt til 9.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre