Digitalt kartarkiv for Marianne Andersen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-intervall Kvarenes (15.01.2022)
|
O-intervall a la Salmi (22.01.2022) >>
Natt-o Frikstad (19.01.2022)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Randesund
Land:
Norge
Distanse:
7.24 km
Tid:
70:34
Gj.sn. HR:
116
Maksimum HR:
141
Fokus på strekkplanlegging. Løp på et nyere kart m/bl.a. en del nye stier, derav enkelte "rare" trasévalg.
Svingete til 1.post og bom på 2. Heller ikke planen å løpe så mye rundt til 5. Deretter for det meste greit med noen unntak, f.eks. altfor svingete til 7. (prøvde å finne/følge en sti).
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre