Archivio digitale di mappe di Orienteering di Marianne Andersen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Camp Kristiansand #4 - lang&kort (2023-03-23)
|
KM natt AOK (2023-03-24) >>
Camp Kristiansand #3 - korridor & postplukk (2023-03-24)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Kvaase/Timenes
Organizzatore:
NOF
Paese:
Norge
Distanza:
4.51 km
Tempo:
52:20
Media HR:
124
Massimo HR:
145
Løp rolig med fokus på å ligge på forskudd/blikkbruk.
God kontroll i korridoren fram til en parallellfeil på slutten, så jeg ble liggende ei kurve for langt ned. Stort sett grei gjennomføring på postplukken også, men en litt dårlig periode midtveis.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva