Mellomdistanse Dolsvåg (2023-03-18)

Gjenløping av løype fra høsten 2007 eller deromkring. Det jeg husker best fra den gang, er at jeg ble irritert på meg selv for noen feil jeg gjorde rett før veistrekket midtveis, og ble frista til å sparke til ei brøytestikke for å lette litt på frustrasjonen. Det var da jeg innså hvorfor bambus er egna til skistaver og annet som skal tåle en støyt. Kort fortalt vika ikke brøytestikka en millimeter, og i stedet endte jeg opp med å slå en avart av kollbøtte før møtet med asfalten - som heldigvis ikke resulterte i skader av betyding.

Men over til dagens økt. Løp moderat hardt, og hadde fokus på (utgangs-)retning og å alltid vite hvor jeg skulle. Litt nøling og (unødvendig) zikzak-løping her og der, men jevnt over grei kontroll. Stadig ikke noe kraft og trøkk i løpinga, og spesielt vissent siste halvdel, men dette blir jo ikke noe bedre om man ikke øver.