Archivio digitale di mappe di Orienteering di Marianne Andersen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Kretslagstrening #1 - moment-o-intervall (2022-01-08)
|
TV-cup #1 (2022-01-12) >>
Kretslagstrening #2 - moment-o (2022-01-08)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Jegersberg
Organizzatore:
KOK
Paese:
Norge
Distanza:
5.29 km
Tempo:
47:03
Media HR:
145
Massimo HR:
160
Løp moderat hardt.
Fikk ikke med meg korridor-kart fra økta, så har tegnet inn omtrent hvor korridoren gikk på et vanlig kart. Relativt bred og rett korridor, og følte stort sett at jeg hadde god kontroll på at jeg var innafor. Måtte imidlertid jobbe litt for å finne noen av postene. Jobba med å ligge på forskudd hele veien.
Stort sett fornøyd med gjennomføringa av postplukken. Prøvde å ha en god plan på strekkene og så stole på kompasset inn mot sentrum av postringen. Litt mye knot ned mot 10.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva