Archivio digitale di mappe di Orienteering di Marianne Andersen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Kortdistanse 2 (2019-01-05)
|
TV-cup #1 (2019-01-09) >>
Postplukk Tjenna (2019-01-05)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Roligheden skole
Organizzatore:
Trauma
Paese:
Norge
Distanza:
6.02 km
Tempo:
52:59
Media HR:
131
Massimo HR:
147
Fokus på aktiv blikkbruk og å ligge på forskudd. "Testa" status på sistnevnte ved å bevisst akselerere litt ut av postene.
Jevnt over bra flyt og gjennomføring. Bevisste, men kanskje litt drøye svinger til 12 og 34. Burde vel kanskje også valgt den sikre varianten opp på sti til 37, men gikk rett i. Største "tidstap" var vel kanskje da jeg snubla og slo handa i kompasset på vei til 28. Ikke noe hull i handa denne gangen, men vurderer seriøst obligatorisk teiping av håndflaten ved bruk av Str8.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva