Archivio digitale di mappe di Orienteering di Marianne Andersen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-intervall Jegersberg - del 1 (2018-01-06)
|
Forenkling Kvarenes (2018-01-09) >>
O-intervall Jegersberg - del 2 (2018-01-06)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Jegersberg
Organizzatore:
KOK
Paese:
Norge
Distanza:
4.34 km
Tempo:
34:06
Media HR:
153
Massimo HR:
170
Intervall 3-5:
Også mye bra på disse dragene. Havna litt bak i køen og nølte litt til 11.post, men tok meg tid til å finne posten, og fikk så både større albuerom og fant tilbake flyten. Løp litt mye venstre siste halvdel av 19.strekket (etter en kort skolisseknytestopp rett etter å ha passert stien). Lå også litt unødvendig langt til venstre mot 24.post, men begge disse stedene beholdt jeg i stor grad fart og flyt, så tapte ikke mye på det.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva