Archivio digitale di mappe di Orienteering di Ståle Gjelsten
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Postplukk Krossen (2017-08-10)
|
Sprintintervall #1 - oppvarming (2017-08-12) >>
Tsjekkisk stafett (2017-08-12)
Categoria:
Kart
Nome della mappa:
Kvåse
Organizzatore:
KOK v Jack
Paese:
Norway
Distanza:
9.01 km
Tempo:
97:19
Media HR:
154
Massimo HR:
185
På lag med Marianne. Løp fra start og vekslet på stien mellom 2–3. Vi hadde to poster hver hele veien etter det.
Vanskelig å se helt hvordan økta gikk ut fra kartet. Fornøyd med kompassløpinga i dag (f.eks 5–6, 8–7, 12–11 og til 16). Bom til 21 skyldtes at jeg glemte at jeg startet på stien, ikke 20 og dermed skulle løpe mye kortere enn hva jeg var forberedt på. Bom til 20 skyldtes at jeg prøvde å løpe inn Håvar og Vit foran og jeg la ingen plan for hvordan jeg skulle ta posten.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva