Digitális tájfutó térképtár - Marianne Andersen
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< NM langdistanse (2023-08-31)
|
NM mellom finale (2023-09-02) >>
NM mellom kvalifisering (2023-09-01)
Típus:
Konkurranse
Térkép/terület:
Fredheim
Rendező:
KOK
Ország:
Norge
Versenyforma:
Kortdistanse
Eredmény
Táv:
2.87 km
Idő:
20:40
Átlag pulzus:
157
Maximális pulzus:
164
Fortsatt helt på felgen etter langdistansen da jeg varma opp, og hadde samme følelse av energiløshet som en sjelden gang får meg til å droppe eller avslutte ei økt. Nesten bekymra over hvor flatt batteriet kjentes på start, men minte meg selv på at jeg jo klarer å orientere på vanlige treningsøkter også, uten stor spenning og nervøsitet.
Starta samtidig som Victoria HB, og brukte henne til å få kalibrert farta fram til startpost. Merka heldigvis videre at det var et snev av form igjen i kroppen, og selv om jeg følte meg sliten, klarte jeg å løpe ganske billig i det jeg antok var greit tempo.
Trygg og sikker gjennomføring hele veien. Litt nølende til 3., 7., og 9., og kunne nok spart meg for litt høyde til 4.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés