Digitális tájfutó térképtár - Marianne Andersen
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Postplukk Hæstad (2017-12-10)
|
Retning Åros (2017-12-14) >>
Retning (grov/fin) Hagehei (2017-12-11)
Típus:
Trening
Térkép/terület:
Hagehei
Rendező:
TJ
Ország:
Norge
Táv:
5.11 km
Idő:
61:21
Átlag pulzus:
133
Maximális pulzus:
150
Økt med fokus på retningsløping (utgangsretning, blikkbruk, knekkpunkt), der en del av fokuset var å skille mellom de strekkene man trengte en "grov" retning for å treffe en oppfangende detalj og de strekkene hvor man trengte en "fin" retning for å treffe postdetaljen. Men ser i ettertid at jeg nok burde latt det være igjen litt mer kart rundt noen av "grov"-postene for å oppnå hensikten fullt ut.
Generelt mye godkjent retningløping i dag (med et unntak til 15.post...), og svingene til 10-12 (løp visst feil vei her), 17-18 og 20-21 var bevisst runding av kurver eller vegetasjon. Hadde imidlertid en lei tendens til å stoppe opp for tidlig, og noen steder også løpe mot noe jeg da trodde var postdetaljen. Dette skjedde på alle strekkene fra 3-8, så etter dette bestemte jeg meg for å fortsette når jeg ble usikker og heller risikere å løpe for langt. Dette viste seg å funke bra.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés