Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Retningsøkt Åmland (13-07-2022)
|
Langdistanse Kleivstua (17-07-2022) >>
Lang sprint Tobienborg (14-07-2022)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Tobienborg
Pays:
Norge
Distance:
6.04 km
Temps:
26:27
HR moyen:
154
HR maximum:
162
Løype fra KOK Jegersbergcup 2020. Løp kontrollert hardt med fokus på sprintrutiner.
Klar framgang fra forrige uke, både når det gjelder flyt i orientering og løping. Tror stort sett jeg tok greie veivalg, med unntak av at jeg overså den litt kortere høyrevarianten til 8.post.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer