Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Geilo 4-dagers #2 - del av rolig langtur (30-07-2021)
|
Geilo 4-dagers #4 - rolig økt (01-08-2021) >>
Geilo 4-dagers #3 (31-07-2021)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Lauvrudbrue
Organisateur:
IL Gular
Pays:
Norge
Discipline:
Mellomdistanse
Résultats
Distance:
4.69 km
Temps:
33:35
HR moyen:
160
HR maximum:
171
Falt gjennom løpsmessig i det steinete terrenget, og ble jevnt over for pinglete, samtidig som jeg sleit med å få krafta til å virke i fartsretningen. Men iallfall framgang fra økta på delvis liknende bunn i forrige uke, og fornøyd med at jeg klarte å holde fokuset på o-teknikken. Gjorde ingen store feil, men enkelte dårlige/ikke-optimale vei-/trasévalg + sklei stygt ut ut fra 12.post.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer