Vestfold vårcup #6/Koronatrening uke 21 (22-05-2020)

Løp rolig med fokus på angrepspunkt og retning.

Kan vel ikke si at jeg lyktes 100% i forhold til fokuspunktene, selv om det var en god del bra gjennomføring også. Flott terreng, men litt uryddig bunn og høy lyng gjorde det krevende å løpe for folk som ikke er helt tilvendt slike ting for tida. Retningsfeilene inn i 3., 9., 12. og 15. skal jeg ikke gi terrenget skylda for, men en del småsvinger ellers skyldtes helt eller delvis at jeg lot terrenget kaste meg litt mye rundt, og at det ble litt for mye fokus på hvor jeg satte føttene.

Veivalget til 7. var nok heller ikke helt heldig. For det første var nok lia mot posten litt for fin til at det lønte seg å løpe ekstra meter i utgangspunktet, og det gjorde det ikke bedre at skrenten (stupet) ned mot veien viste seg som en større barriere enn antatt.

Så absolutt sett en ganske medioker prestasjon i dag, men samtidig føltes hver meter i underveis nyttig, og var forhåpentligvis et skritt i riktig retning på veien mot å få opp farta i terrenget litt igjen.