KOKs klubbmesterskap sprint (12-10-2019)
Catégorie: Trening
Carte/région: UiA/Jegersberg
Organisateur: KOK
Pays: Norge
Discipline: Sprint
Distance: 3.4 km
Temps: 19:49
HR moyen: 153
HR maximum: 172
Første økt med fart (eller iallfall høy intensitet) på kart på et par måneder.

Bratt nedover til startpost, og dermed vanskelig å lese noe særlig kart der. Var på etterskudd og knota en del til 1. og 2.post, og satte meg i tillegg fast i noe piggtråd rett før 2.posten. Også litt desorientert da jeg kom ut på plenen til 3.post, men klarte deretter å komme meg mer på forskudd med orienteringa, og gjennomførte vel sånn tålelig greit resten av løypa.
Montrer les commentaires (0)
 
KOKs klubbmesterskap sprint (12-10-2019) KOKs klubbmesterskap sprint (12-10-2019)