Retning m.m. Våler Varde (10-07-2019)
Catégorie: Trening
Carte/région: Våler Varde
Pays: Norge
Distance: 4.71 km
Temps: 40:57
HR moyen: 132
HR maximum: 148
En del strekk med retningfokus + noen mer detaljerte strekk med fokus på retning og plan/forenkling. Dårlig til 80, der jeg løp altfor lenge før jeg fikk etablert en god retning, og i tillegg tok en ekstrasving fordi jeg litt for seint forstod hvilken kolle jeg var på vei mot. Kunne også vært hardere med kompasset til 73. Ellers for det meste greit.
Montrer les commentaires (0)
 
Retning m.m. Våler Varde (10-07-2019) Retning m.m. Våler Varde (10-07-2019)