Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-intervall Fjæreheia (30-06-2019)
|
VM-granskningsløp langdistanse (05-07-2019) >>
Postplukk Gillingsrød (04-07-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Gillingsrød
Pays:
Norge
Distance:
2.54 km
Temps:
23:17
HR moyen:
121
HR maximum:
139
Kort, veldig rolig økt for å friske opp Østfoldterrengfølelsen (var jo hele 9 dager siden sist jeg var her ;-)). Stort sett grei flyt. Mp på post 15 som forklarte hvorfor jeg kom skjevt til neste post. Ikke helt god retning på alle strekk, men regner med det kommer med litt mer styringsfart.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer