Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Stafettøkt Stikkaåsen (25-06-2019)
|
O-intervall Fjæreheia (30-06-2019) >>
Postplukk Steinsland (29-06-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Klepp
Pays:
Norge
Distance:
6.72 km
Temps:
69:02
HR moyen:
126
HR maximum:
143
Fokus på inngang/utgang og blikkbruk.
Jevnt grei flyt og gjennomføring det meste av løypa. Labba opp bakken til 20., så ble i overkant mye zikzak der. Stempla nok i den lilla myra på 23.
Dagens dårligste på 28.strekket. Gikk egentlig rett i 27., men fikk ikke kartet til å stemme helt, og ble frista til å dra litt opp ut fra posten for å sjekke om jeg kunne være for langt ned. Skjønte kjapt at så ikke var tilfelle. Også litt for slurvete inn i 28., burde sjekka kompasset istf å løpe mot det som så ut som første og beste enda av rygg.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer