Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Korridor-o Bymarka (02-04-2019)
|
Rolig parstart Årvolltangen (09-04-2019) >>
Trening Frikstad (06-04-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Randesund
Pays:
Norge
Distance:
7.1 km
Temps:
66:35
HR moyen:
128
HR maximum:
150
Hadde skrevet litt om økta som forsvant fordi PC/nettleser/doma ville det sånn, og gidder ikke gjenta meg selv, så hopper derfor rett til konklusjonen, som jeg ikke hadde rukket å skrive ennå: Et steg i riktig retning i forhold til tidligere i uka både mtp gjennomføring og løpsfølelse. Ryggen funka greit så lenge det ikke ble for mye bøy og strekk og vri eller nedoverbakker, men med samme framgang kommende uke som denne, kan det forhåpentligvis bli tålelig greit til neste helg.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer