Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Postplukk Frikstad (17-12-2017)
|
Natt i Dags løype (20-12-2017) >>
Julenissens kompassøkt (19-12-2017)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Kvaase
Organisateur:
TJ/Håvard
Pays:
Norge
Distance:
5.99 km
Temps:
65:24
HR moyen:
123
HR maximum:
143
Økt med fokus på å bruke mest hensiktsmessige teknikk (= ikke ensidig kompassbruk) + blikkbruk.
Tok litt seint av fra stien til 1.post, ellers grei start. Stoppa pga hadde fått noe i skoen på 5.post, og dro tilbake til posten etter å ha innsett at det var dumt å begynne å løpe før jeg hadde fått kart og kompass i operativt modus igjen. Bevisst høyresving til 6.post, men var nok litt unødvendig (for mye opp og ned). Klassisk knekkpunktfeil til 7. Litt usikker på postdetaljen til 15. (ny hogst = uoversiktlig), litt usikker inn i 21.post og en liten sving til 25.post - ellers greit.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer