Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< KOK Trimtex Coca-cola cup #3 - jaktstart (14-12-2017)
|
O-intervall Eidjord (17-12-2017) >>
Klubbmesterskap sprint (16-12-2017)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Presteheia
Organisateur:
KOK
Pays:
Norge
Discipline:
Sprint
Résultats
Distance:
2.4 km
Temps:
14:39
HR moyen:
151
HR maximum:
163
Løp moderat hardt med fokus på å ligge på forskudd for å få flyt i orienteringa. Gikk stort sett greit. Burde nok løpt høyre til 8.post. Fikk også en stopp på toppen av bakken fordi jeg løp litt for mye på lokalkunnskap (og huska feil mtp hvor jeg skulle ta av...). Burde nok også løpt høyre 15.post - det er marginalt lengre, men flatere.
Selv om en ekte sprintentusiast nok ville rynka på nesa, var det ei artig løype for en skogsentusiast. Og bra å ta med seg en sprint-tittel på slutten av et ellers nesten sprint-fritt år :-)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer