Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Retning (grov/fin) Hagehei (11-12-2017)
|
KOK Trimtex Coca-cola cup #3 - jaktstart (14-12-2017) >>
Retning Åros (14-12-2017)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Åros
Organisateur:
TJ/Håvard
Pays:
Norge
Distance:
3.93 km
Temps:
46:19
HR moyen:
133
HR maximum:
150
Fokus på de "vanlige" retningsoppgavene + å løpe med selvtillit. Stort sett fornøyd med gjennomføringa i dag, og mindre usikkerhet enn på flere av de tidligere retningsøktene fordi jeg klarte å "late som" jeg hadde kontroll det meste av løypa. En glipp til 14.post pga litt feil utgangspunkt midtveis på strekket, og mer "avbøyning" fra kursen fordi jeg så noen potensielle post-skrenter.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer