Marianne Andersen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Eikerløpet (2023-05-19)
|
O-intervall Dolsvåg (2023-05-23) >>
Kortdistanse Kvarenes (2023-05-21)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Randesund
Riik:
Norge
Distants:
2.47 km
Aeg:
23:51
Keskmine pulss:
150
Maksimaalne pulss:
161
Har fått ei kvote på 45 min løping annenhver dag pga den defekte hælen min, så må prøve å bruke disse minuttene godt. Kortdistanse + 2 bakkedrag opp/ned til Sotåsen på programmet i dag. Løp moderat hardt.
Grei gjennomføring mye av løypa, men feil til 3. og inn i 8. Veldig mye trefall rundt 2.post, så ble litt for opptatt av å finne en vei rundt disse i stedet for å komme meg ut i riktig retning.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta