Marianne Andersen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Lang sprint (2021-09-15)
|
Sørløpene mellomdistanse (2021-09-18) >>
Treningsløp Hornnes (2021-09-17)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Hornnes
Korraldaja:
Otra IL
Riik:
Norge
Tulemused
Distants:
6.28 km
Aeg:
57:58
Keskmine pulss:
129
Maksimaalne pulss:
149
Løp rolig med fokus på å ligge på forskudd og jage godt framover med blikket. Ganske enkel start på løypa, men holdt konsentrasjonen og jobba bra med fokuspunktene. Liten stopp før 3.post da jeg datt ned i ei typisk tuemyrgrøftfelle og slo leggen i en stein.
Litt mye zikzak (og høydemeter) på 6.strekket. Mer uoversiktlig på de siste strekkene pga områder med gammel hogst, og fikk en sving inn i 10. pga kombinasjonen dårlig retning og at jeg verken klarte å se avgrensningen på hogstfeltet klart i terrenget eller lese kurvebildet under skravuren på kartet.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta