Marianne Andersen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Postplukk/ta inn merkebånd (2021-09-14)
|
Treningsløp Hornnes (2021-09-17) >>
Lang sprint (2021-09-15)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Tobienborg
Riik:
Norge
Ala:
Sprint
Distants:
5.95 km
Aeg:
25:45
Keskmine pulss:
152
Maksimaalne pulss:
160
Løype fra KOK Tirsda'køpp i vinter. Løp kontrollert hardt som første del av hardøkt. Fokus på sprintrutiner.
Fin løype med mange veivalgsstrekk, om enn utførelsen ikke var altfor tricky når man først hadde bestemt seg. Ser i ettertid at mange av veivalgene var relativt like lengdemessig, så det viktigste de fleste steder var nok å bestemme seg og gjennomføre bra. Gjorde ingen store feil, men var nok litt bedre å løpe høyre til 6.post. Traff nok ikke alltid den opprinnelige postdetaljen 100% heller pga litt skjev løypetrykk i livelox.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta