Marianne Andersen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< HDC langdistanse (2018-12-15)
|
O-intervall Nedenes 1 (2018-12-18) >>
O-langtur Henestangen (2018-12-16)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Henestangen
Korraldaja:
FSK
Riik:
Norge
Distants:
14.29 km
Aeg:
128:48
Keskmine pulss:
127
Maksimaalne pulss:
147
Fokus på aktiv strekkgjennomføring/blikkbruk. Kjente meg sliten i både bein og hode i starten, og måtte jobbe ganske hardt for å holde fokus. Likevel grei gjennomføring fram til 9.post. Gjennomføringa av 10.strekket ut til veien var imidlertid under enhver kritikk, men dette resulterte heldigvis i at jeg ble passe irritert på meg selv. Sammen med at beina også kom seg etter hvert, bidro dette til bedre gjennomføring etter dette - selv om det ikke var helt feilfritt. Imidlertid noen "kroker" som kan forklares med ny hogst (inn mot 14.), ny sti på strekket og vindfall før posten (17.) og delvis vekkslitt karttrykk (35.)
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta