Marianne Andersen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Postplukk Frikstad (2017-12-17)
|
Natt i Dags løype (2017-12-20) >>
Julenissens kompassøkt (2017-12-19)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Kvaase
Korraldaja:
TJ/Håvard
Riik:
Norge
Distants:
5.99 km
Aeg:
65:24
Keskmine pulss:
123
Maksimaalne pulss:
143
Økt med fokus på å bruke mest hensiktsmessige teknikk (= ikke ensidig kompassbruk) + blikkbruk.
Tok litt seint av fra stien til 1.post, ellers grei start. Stoppa pga hadde fått noe i skoen på 5.post, og dro tilbake til posten etter å ha innsett at det var dumt å begynne å løpe før jeg hadde fått kart og kompass i operativt modus igjen. Bevisst høyresving til 6.post, men var nok litt unødvendig (for mye opp og ned). Klassisk knekkpunktfeil til 7. Litt usikker på postdetaljen til 15. (ny hogst = uoversiktlig), litt usikker inn i 21.post og en liten sving til 25.post - ellers greit.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta