Smaaleneneløpet (2023-04-30)

S-1: Vet at posten er vanskelig, jeg vet at jeg har en dårlig kurs ut fra start, men likevel så håper jeg at jeg treffer. Drøyt minutt tapt allerede her.
1-2: Velger et enkelt veivalg. Fin gjennomføring
2-3: Har ikke sett på langdistansen i world cup fra torsdag, i så fall ville jeg visst at jeg burde gått over åsen. Jeg tar rundt og får egentlig lest alle de resterende langstrekkene.
3-4: Glemmer kompasset her i perioder. :/
4-6: Har noen NTNUI-rygger å styre litt på.
6-7: Fin gjennomføring, men jeg trodde det gikk en sti i det grønne helt inn til posten. Da jeg ser at det faktisk er skrenter så tar jeg en 180º midtveis på strekket.
7–9: Blir tatt igjen av Sindre ØD på langstrekket. Tungt.
9–11: Finner ingen gode traseer, akilles protesterer voldsomt etter stigningen opp mot 9.
11-12: Elendig veivalg, men jeg turte ikke annet med en verkende akilles.
12-13: Veldig bra kurs fram til hogstfeltet, så håpløst av meg å glemme kompasset derfra og inn. Ca ett minutt tidstap her også.
13-14: Ikke optimalt, men jeg søkte selvsagt å ikke ta mer høyde enn nødvendig.
14-15: Fint
15-16: En ganske stor pinne (2cm tykk, 10cm lang) spidder skoen min og jeg er redd for at den har skadet foten min også. Jeg setter meg ned og tar av sko og sokk. Heldigvis bare skraping og litt blod på foten.
16-M: Transport. Løper på noen rygger.

Fryktelig tung dag fysisk, også hjelper det ikke at akillesene skriker av smerte når jeg løper på o-sko. Må trene dem opp litt og bli tøffere mot meg selv neste gang.