Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Natt-postplukk Randesund (2022-01-05)
|
Kretslagstrening #1 - moment-o-intervall (2022-01-08) >>
Kortdistanse Timenes (2022-01-06)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Kvaase-Timenes
País:
Norge
Distance:
2.93 km
Time:
24:11
Average HR:
142
Maximum HR:
159
Løp kontrollert hardt, men litt dau i kroppen, så ble tidvis mer moderat. Fokus på strekkplan + løfte blikket.
Stort sett grei gjennomføring. Litt dårlig kartlys på slutten, så måtte stoppe for å finorientere inn i postene de siste 4-5 strekkene.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar