Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Natt-o Kvåse (2021-11-12)
|
KOK cola-cup #1 (2021-11-18) >>
Graneløpet (2021-11-14)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Granestua
Organizador:
IK Grane
País:
Norge
Disciplina:
Fellesstart
Resultados
Distance:
12.18 km
Time:
83:09
Average HR:
158
Maximum HR:
169
Plan for dagen å orientere offensivt og selvstendig hele veien. Hadde også en taktikk om, av hensyn til strekkskaden i setet som fortsatt liker at jeg holder litt igjen på toppfarta, å løpe rett på hvis ikke rundtveivalg så klart bedre ut.
Etter at feltet gradvis dro seg ut på vei til 1.post, ble det et løp der jeg stadig så andre løpere, spesielt Trygve, Jon og Stig, men hvor alle syntes å
orientere såpass selvstendig at vi bare delvis løp direkte sammen. Men uansett en skjerpende effekt med andre folk i skogen, og artig å få direkte tilbakemeldinger på egne trasévalg.
Er stort sett bra fornøyd med gjennomføringa. Unntaket var 16.strekket, der jeg tapte anslagsvis rundt minuttet på dårlig trasé i starten av strekket (burde/hadde planlagt å ligge litt lenger til høyre) og en bom inn mot posten (glemte visst å bruke kompasset fra ryggen 150m før posten...). Tapte også noe på dårlige utganger fra 5. og 16.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar