Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< SG#3 D17-20 S-11 - moderat hardøkt (2021-07-05)
|
Mellomdistanse Midtstøl sag - hardøkt (2021-07-12) >>
Rolig o-teknikk på Kjevikheia (2021-07-10)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Kjevikheia
País:
Norge
Distance:
5.11 km
Time:
49:01
Average HR:
122
Maximum HR:
145
Løypa fra KOK sommercup på tirsdag. Fokus på strekkplanlegging og blikkbruk. Ingen større bommer, og fornøyd med at jeg hele tida tok meg den tida det tok å legge planer. Men havna litt for ofte på etterskudd med kartlesinga, og dårlige/ikke optimale traséer på litt for mange strekk (3., 4.(?), 5.(?), 6., 7. og 10.)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar