Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Postplukk på kurvekart Bymarka (2019-11-27)
|
O-intervall Sandnesheia (2019-11-30) >>
KOK cola cup #4 (2019-11-28)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Vestheiene
Organizador:
KOK
País:
Norge
Disciplina:
Natt
Resultados
Distance:
4.67 km
Time:
39:44
Average HR:
151
Maximum HR:
166
Omvendt jaktstart basert på poeng fra de tidligere løpene + litt skjønn fra løpsleder. Planen min var å holde intensiteten rundt moderat hardt, men orientere solid vha gode strekkplaner og bestemte retninger.
Men deler av planen gikk vel egentlig i vasken allerede til 1.post, da det ikke kan sies å være en god plan å basere (natt-)orienteringa på å bruke stinettet rundt Gråmannen, samtidig som jeg for ei stund glemte at jeg hadde kompass med meg. Inn mot 1.post gikk jeg glipp av stikrysset, og trodde jeg passerte stien på tvers da jeg egentlig var kommet til kollen foran posten. Men med denne teorien i bånn, var det selvsagt lite annet som stemte, og virra rundt i halvannet minutt før jeg innså hvor jeg var.
Greit første del av 2.strekket, men tok så noen dårlige mikroveivalg som brakte meg på feil side av myra og ga en ekstrasving inn mot posten
Evnen til å lære av tidligere feil var visst ikke spesielt stor i kveld, og til 3.post bestemte jeg meg igjen for å prøve å følge stien. Så noen blåmerker i starten, men fortsatte så litt for optimistisk lenge før jeg innså at jeg neppe befant meg på stien lenger. Det gikk et nytt halvannet minutt her før jeg relokaliserte meg selv endelig på myra foran posten.
Var bestemt på å stole på kompasset til 4.post, men forsettet varte ikke lenger enn til da jeg så en fristende stein litt til høyre (under ringen på dette kartet).
Deretter gikk det vel egentlig bedre, helt til jeg plutselig fikk for meg at jeg var kommet ned på stien lenger til høyre på vei til 16.post.
Totalt sett lite å skryte av, det her. Men håper iallfall litt av leksjonen om kompassets betydning i nattorientering festa seg i hjernebarken.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar