Rolig langdistanse (2019-07-18)

Langdistanse som del av langtur. Fokus på konkurranselik gjennomføring og å jobbe aktivt med traséene underveis.

1-4) Litt nølende til 1.post, ellers greit.
5) Kikka også på venstre for stupene. Grei gjennomføring bortsett fra nærkontakt med en jordveps.
6) Var nok unødvendig å vike fra streken på dette strekket, men syntes man fikk en fin bue med relativt mye sti og slep der jeg løp. Ikke bestemt nok fra siste sikre og nølte inn i posten.
8) Hadde løpt mer rett på og tatt posten fra høyre om jeg hadde visst at det var panserfint nede i liene rundt posten.
9-10) OK
11) Greit valg, tror jeg. Litt dårlig utgang fra 10.
12-15) Rimelig OK. Stoppa noen sek før jeg skjønte hvor 14.posten lå.
16) Overså linja med stier etc mer rett på første del av strekket. Var dermed ikke i tvil om å velge en venstresving. Helt klart en feilvurdering, men i utgangspunktet ikke katastrofalt dårlig. Men gjennomførte heller ikke helt topp (utgang fra 15. og kutting til ny sti midtveis)
17-M) OK

Synes jeg fant en bedre balanse mellom fin- og grovorientering enn på mellomdistansen tirsdag, men ikke helt bestemt nok i gjennomføringa overalt. Må også jobbe mer med vei- og trasévalg.