Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-intervall Kirkebygda (2019-07-13)
|
Mellomdistanse Våler Varde (2019-07-16) >>
Postplukk Kirkebygda (2019-07-15)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Kirkebygden
Organizador:
NOF
País:
Norge
Distance:
6.02 km
Time:
53:01
Average HR:
136
Maximum HR:
150
Fokus på å ligge på forskudd + retning/fyrtårn.
Stort sett stabil gjennomføring. Noe smårusk i ringen til 3., 9., 19 og 26., men det skal sies at postkreppen innimellom var litt småpjusk. Dagens store feil til 17., der jeg leste skrentrekka i ringen som sti, og dermed trodde jeg lå nærmere skrentrekka nord for posten (selv om utgangspunkt og retning strengt tatt ikke stemte helt).
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar