Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Stafettøkt Isebakktjern (2019-03-24)
|
Korridor-o Bymarka (2019-04-02) >>
Ei lita løype på Sandnesheia (2019-03-30)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Sandnesheia
País:
Norge
Distance:
2.83 km
Time:
24:36
Average HR:
134
Maximum HR:
148
Øktlengde og -intensitet i overenstemmelse med ukas retningslinjer. Fokus på retningsløping og blikkbruk. For det meste greit. Litt langt til venstre på 7.strekket kanskje, og sikta meg inn på feil høydepunkt/kolle til 9. og gadd ikke snu da jeg skjønte at jeg var for langt (hadde jo vært omtrent på posten). Greie bein, eller merka eventuelt ikke at de var slitne pga vond rygg.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar