Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-intervall Nedenes 2 (2018-12-18)
|
O-intervall Nedenes 4 (2018-12-18) >>
O-intervall Nedenes 3 (2018-12-18)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Langevoll
Organizador:
TJ/Glenn
País:
Norge
Distance:
0.71 km
Time:
6:24
Average HR:
157
Maximum HR:
178
Sistestrekket fra forrige runde motsatt vei til 1.post, men prøvde å optimalisere inngangen over kollen. Traff passasjen opp til 2.post. OK til 3. og 4. Forenkla bra med retning/kanter første del av 5.strekket, men måtte stå litt i ringkanten før jeg skjønte eksakt hvor posten lå. Ble frista til å løpe der det var fint i stedet for å bruke kompasset mot mål. Slurvete og dårlig!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar