Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< HDC langdistanse (2018-12-15)
|
O-intervall Nedenes 1 (2018-12-18) >>
O-langtur Henestangen (2018-12-16)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Henestangen
Organizador:
FSK
País:
Norge
Distance:
14.29 km
Time:
128:48
Average HR:
127
Maximum HR:
147
Fokus på aktiv strekkgjennomføring/blikkbruk. Kjente meg sliten i både bein og hode i starten, og måtte jobbe ganske hardt for å holde fokus. Likevel grei gjennomføring fram til 9.post. Gjennomføringa av 10.strekket ut til veien var imidlertid under enhver kritikk, men dette resulterte heldigvis i at jeg ble passe irritert på meg selv. Sammen med at beina også kom seg etter hvert, bidro dette til bedre gjennomføring etter dette - selv om det ikke var helt feilfritt. Imidlertid noen "kroker" som kan forklares med ny hogst (inn mot 14.), ny sti på strekket og vindfall før posten (17.) og delvis vekkslitt karttrykk (35.)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar