Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Nattfellesstart Rørfjell (2018-11-23)
|
Skumrings-o Skihytta (2018-11-24) >>
Langtur Gillingsrød (2018-11-24)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Gillingsrød
Organizador:
FSK
País:
Norge
Distance:
13.77 km
Time:
120:02
Average HR:
127
Maximum HR:
147
Første to strekk bak i klynga sammen med de andre jentene. I praksis alene fra 2.post (siden de andre hadde annen gafling og skulle kutte fra slutten av gaflaløypa). Fokus på trasévalg og blikkbruk. Litt for redd for myra på det neste strekket, ellers for det meste bra videre (men mp på 42, ser det ut til). Begynte å bli litt sliten på slutten, og dårlig gjenomføring første del av nest siste-strekket, samt generelt litt mye zikzak. Ble usikker ned mot sisteposten. Ser ut som jeg kan ha vært rett første gang jeg stoppa ved noe høydepunktliknende, men var usikker, og ble litt synfaring før jeg klarte å lese meg rimelig sikkert inn.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar