Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
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O-intervall Hamre 2 kort A-B (2018-01-04) >>
O-intervall Hamre 1 kort A-B (2018-01-04)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Hamrevann
Organizador:
KOK
País:
Norge
Disciplina:
Natt
Distance:
0.85 km
Time:
7:18
Average HR:
145
Maximum HR:
163
Natt-o-intervall i moderat tempo (~I3). Fokus på strekkplanlegging og retning.
Surr med stiene, som jeg ikke syntes gikk der de skulle, til 2.post. Dro ned mot myr/sti for å lese meg inn. Ellers greit.
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