Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< KOK Trimtex Coca-cola cup #3 - jaktstart (2017-12-14)
|
O-intervall Eidjord (2017-12-17) >>
Klubbmesterskap sprint (2017-12-16)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Presteheia
Organizador:
KOK
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Resultados
Distance:
2.4 km
Time:
14:39
Average HR:
151
Maximum HR:
163
Løp moderat hardt med fokus på å ligge på forskudd for å få flyt i orienteringa. Gikk stort sett greit. Burde nok løpt høyre til 8.post. Fikk også en stopp på toppen av bakken fordi jeg løp litt for mye på lokalkunnskap (og huska feil mtp hvor jeg skulle ta av...). Burde nok også løpt høyre 15.post - det er marginalt lengre, men flatere.
Selv om en ekte sprintentusiast nok ville rynka på nesa, var det ei artig løype for en skogsentusiast. Og bra å ta med seg en sprint-tittel på slutten av et ellers nesten sprint-fritt år :-)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar