Archivo digital de mapas de orientación de Ståle Gjelsten
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Nattfellesstart Furulunden sløyfe 3 (2016-01-29)
|
TV cup #3 (2016-02-03) >>
KorridOr (2016-01-31)
Categoría:
Kart
Mapa/área:
Bymarka
País:
Norway
Distance:
4.9 km
Time:
52:36
Average HR:
140
Maximum HR:
158
Fin korridorøkt med Håvar. Løp sammen bort til Hellerstøvannet første gangen og alene derfra og inn (løp mot klokka hele veien). Kurser feil fra høydepunktet nær "2,3k"-teksten, trolig mye pga manglende rosastreker på kanten av korridoren på løpskartet. Akkurat her var egentlig kartet helt hvitt så det var vanskelig å se hvilken vei korridoren gikk. Helt i nord var skrentrekka mye lengere enn på kartet, og jeg løper rundt før jeg overkompenserer og kommer utenfor korridoren på yttersiden.
Rett øst for Ø. Hellerstøvann stopper jeg helt opp (sikkert 1 min). Forstår ikke kartet (korridoren er også blitt enda litt smalere her enn hva de rosa strekene tilsier). Fortsetter egentlig uten å være sikker på hvor jeg er, men leser meg inn litt før høydepunktene og stien.
På den siste delen av korridoren er jeg på utsiden 3 ganger, og alle gangene skyldes sløvhet.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar