Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Mellomdistanse Steinsland (16/08/2023)
|
Sprint Hellemyr (18/08/2023) >>
Postplukk Sandrip (17/08/2023)
Category:
Trening
Map/area:
Sandrip
Country:
Norge
Distance:
5.85 km
Time:
56:05
Average HR:
124
Maximum HR:
139
Løp rolig. Fokus på å ligge på forskudd med inngang og utgang + blikkbruk. Stort sett grei flyt, men kunne kanskje løpt litt mer direkte linjer en del steder. Skjønte ikke bæret på 9.post, men gadd ikke synfare pga mye grass i området. Beiting i området nærmest Sandrip, noe som ga betydelig bedre løpbarhet og flyt i rolig tempo der.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save