Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Granes sommertrening på Øynaheia (10/08/2023)
|
Mellomdistanse Steinsland (16/08/2023) >>
Sprint Lillesand (12/08/2023)
Category:
Trening
Map/area:
Lillesand
Country:
Norge
Discipline:
Sprint
Distance:
3.32 km
Time:
15:30
Average HR:
152
Maximum HR:
162
Løype fra jr.landslagssamling for et år eller to siden. Løp moderat hardt.
Litt dårlig flyt i starten, og skjønte ingenting på 2.post. Delvis fordi jeg leste kartet feil: Så aldri den delen av den smale bygningen som ligger under postringen (nok delvis fordi jeg hadde streka opp løypetrykken med penn for å gjøre den tydeligere), og delvis fordi "terrenget" var lett å mistolke: Den smale bygningen var kanten (med skråtak) på en bygning med parkeringplass på taket (der posten egentlig lå), og når det ikke var noen biler der, så det ut som en vanlig, massiv bygning nedenifra. Feilkonkluderte derfor, etter litt synfaring, med at bygningen var endret fra det som stod på kartet her.
Fortsatt litt dårlig flyt til 3. og 4., før jeg kom meg bedre på forskudd og resten gikk rimelig greit. Den store bygningen før/etter 10.post var blitt en parkeringsplass, men lata som den var der og løp "rundt".
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save