Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Sørløpene langdistanse (23/04/2023)
|
"Model event" Fjell (26/04/2023) >>
O-intervall Middagsåsen (24/04/2023)
Category:
Trening
Map/area:
Våler-Varde
Organiser:
NOF
Country:
Norge
Distance:
7.26 km
Time:
56:14
Average HR:
141
Maximum HR:
159
Løp det første draget rolig og de to neste moderat hardt. Ikke allverdens gode bein rett fra lang kjøretur, og sleit med å lese kart i regnet (mulig ekstra øyenbryn har noe for seg likevel?). Stedvis også litt stressete løping, spesielt på drag 2. Men var jo forberedt på iallfall de to førstnevnte momentene, så følte totalt sett det ble ei grei økt der jeg satt igjen med en ganske bra følelse av å beherske denne terrengtypen brukbart.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save