Kortdistanse Hellashytta (25/12/2021)
Category: Trening
Map/area: Strømsåsen
Country: Norge
Distance: 3.67 km
Time: 28:09
Average HR: 154
Maximum HR: 166
Løype fra kartarkivet til faren min ("sprint finale 2002", men mistenker at den er noe nyere, 2012?), men her tegna inn på nytt kart (løp på det gamle). I praksis bart i terrenget inne skogen, men noe hardpakka snø på åpne områder.

Fokus på å ligge på forskudd med strekkplanlegginga + gode retninger. Bom på 1.posten fordi jeg tolka ei kurve feil vei (uansett en dum feil, men litt lettere å forstå om man ser det gamle kartet). Deretter stort sett bra gjennomføring bortsett fra noe rusk, som elendig retning ned fra stien på 6.strekket og at jeg kom hhv på feil side av et vindfall og 2*litt skjevt inn i 10., 12. og 13. (Postdetaljene på 2. og 4.post var egentlig hhv steinblokker og lita myr)
Show comments (0)
 
Kortdistanse Hellashytta (25/12/2021) Kortdistanse Hellashytta (25/12/2021)