KOK cola-cup #4 jaktstart (16/12/2021)

Tenkte egentlig utnytte jaktstartkonseptet til å få ei litt tøffere hardøkt. Gikk ut rundt minuttet før en større gjeng, så planen var A - å prøve å holde unna lengst mulig, og B - ha kontroll på egen orientering, men utnytte de andre til å holde god fart når jeg ble tatt igjen. Men opptrapping av styrketrening for lår/sete betyr ganske konstant støle/lemstre bein om dagen. Så selv om jeg var optimistisk nok til å gi det et forsøk, siden beina tross alt var en del bedre i dag enn i går, innså jeg ganske raskt at å prøve å løpe fort bare ville føre til stress og frustrasjon. Så ble derfor mer moderat løping (I2-3).

Prøvde likevel å gjennomføre presist og bestemt o-teknisk, men sleit generelt med å finne de gode passasjene og traséene - noe som vel tyder på at jeg iallfall ikke var helt god nok på førstnevnte. Hadde riktignok noen mer eller mindre gode strekk inn mot kartsnu på 6.posten, men mista litt momentet igjen etter å ha løpt 180 grader feil fra ny starttrekant.

Ja, ja, blir nok fort noen litt halvveis terrenghardøkter en periode framover, men satser på at beina gradvis venner seg til styrketreninga, og har tro på at resultatet på sikt blir best ved å legge inn noe av den typen trening også.