Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Sprint (09/08/2021)
|
KOK sommercup light (10/08/2021) >>
Supersprint (09/08/2021)
Category:
Trening
Map/area:
Kongsgård
Country:
Norge
Distance:
1.14 km
Time:
6:13
Average HR:
146
Maximum HR:
156
Supersprint på kart i en eller annen stor, men ukjent målestokk.
Dårlig start, og sleit med å komme inn på kartet. Ble ikke bedre av en fs på 1.posten og dertil hørende forskyvning i avstandsforholdet mellom 1. og 2.strekk. Fikk opp flyten litt mot 3.post, men falt litt ut igjen etter en bomtur mot bushen ved gjerdet til 8. Så egentlig at man burde ta 11.post fra høyre, men ble altfor nerdete opptatt av, og irritert over, å ikke klare å se om det var en passasje mellom de hagegrønne områdene rett sør for posten, og hadde i min ukonsentrasjon plutselig begynt å løpe venstre likevel. Nytt gjerde/stengt port = utenforstempling til 12.
Generelt litt mye hetsing, men som vanlig ble rekkefølgen fart->flyt helt feil.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save